Är du en "move-a-body-friend"?

Jag har vänner som hellre blottar sin skam och sårbarhet i en statusrad på Facebook än IRL. Det kanske inte är så konstigt, när man tänker efter. Responsen är ofta omedelbar. Kommentarsflödet fylls med styrkekramar och wingding-hjärtan, och visst kan det kännas fint att ha flera hundra ”vänner” som engagerar sig. Vissa tycker också att […]

Brené Brown om styrkan i sårbarheten

När forskaren, författaren och föreläsaren Brené Brown kom i min väg var det i precis rätt tillfälle. Det gick rakt in. Hon kallar sig själv för ”shame researcher” och har kloka tankar om sårbarhet och skam, mod och empati. Kort sagt, vad det innebär att vara människa och att hantera sina relationer. Jag vet att sårbarhet […]